9/14　話し合い「やる気と集中力」

今日の話し合いタイムは、やる気と集中力について。やる気が出ない、集中できない、についてどうすればいいか話し合いました。

ゼネラルコース

モクモクタイム

• 8番出口から脱出
• モモの冒険
• ロケットと足し算
• アヒルとネコの日常
• 恐竜とカエルの追いかけっこ

今週も各自の進捗に合わせた課題・制作に取り組みました。

話し合い「やる気と集中力について」

今日のテーマは、やる気と集中力についてです。
単純そうで難しい、やる気と集中力について、みんなで話し合いました。

「やる気が出る時は、どんな時？」

という投げかけからスタート。

• ご褒美がもらえるとき
• 図工や理科など好きな教科の勉強の時
• ゲームをしているとき

などなど、みんなそれぞれのやる気スイッチがあるようでした。

続いて、集中力が高まるときはどんな時かという投げかけ

• ゲームをしているとき
• 好きなテレビを観ているとき

など、やる気が出る時と似たような解答が並びました。

当たり前と言えば当たり前で、やる気が出ているときは、基本的に集中力が高い状態になります。

自分がやる気が出るタイミング、集中力が高まる条件について、一通り話してもらったところで、

やる気が出る＝集中力が高まるということは、みんな納得だよね。
でも、やる気って、出そうと思って出るものじゃない。というのも納得。

ただ、やる気が出なくても集中力を高める方法はあるよ。
ということで、いくつかある方法のうち、３つを紹介しました。

1.小さな目標を立てる

目標と言っても大そうなものではなく、「まずは1ページだけやろう」とか「3問だけやろう」といった具合に、すぐに達成できそうな目標にするということ。

2.タイマーを使う

タイマーを5分とか10分にセットして、とりあえずその時間は集中して取り組む。「5分だけ頑張ればいい」とすると、意外に集中できたりする。
こちらも1と同様、いきなり2時間とかにせず、小さく区切ることが重要。

3.ゲーム感覚でやる

「10分でどこまでできるかチャレンジ」と言うのを毎日やって記録してみる。記録更新がかかると集中できることも。

この3つを紹介しました。中にはすでに実践しているという子どもも。
スクールでも集中が切れている子どもには、「とりあえずこの3行だけやってみよう」というように指導することがあります。

子どもたちの参考になればうれしいです。